Monsterbloggen

Har precis lugnat ner mig efter 45 min backintervaller. Det var trögt i början idag, men det släppte på bra i slutet. Så jag är nöjd.

Hela denna dag har vart perfekt, precis som jag trodde i morse. Tror det är kolhydraterna som hjälper till. Behövs när man tränar hårt har jag kommit på. Kanske inte raketforskning direkt, men så har jag inga studieskulder heller.

Lovade ju fyra inlägg idag, är ledsen att säga det men det lutar åt hälften. Fast jag kan ju göra två inlägg med några ord bara för att komma upp i fyra. Fast det skulle jag aldrig göra, här kommer kvalitet före kvantitet….

Jag skriver inte bara skit, jag skapar skit, som jag brukar säga. Och det är stor skillnad på att skriva och skapa.

Inte bara på paddan jag skapar skit, utan i tarmen oxå.

Multitasking….

Och när vi ändå talar om skit, så fick vi en ny toalett idag, rätt skönt att slippa massa härligt vatten på golvet hela tiden. Har inte inte använt toaletten på allvar ännu, men den skall tids nog få veta vem som bestämmer. Troligtvis i helgen efter en kanna kaffe.

Mycket skit nu känner jag. Förlåt!

Så vi byter samtalsämne.

Fick en lapp hem idag om att det är stor cykelrea imorgon i den affären jag tittade på cykel häromdagen. Vilka svin dom är och läskar mig så. Fast det var Jeanette som fick lappen, men dom vet säkert om att jag är sugen de svinen. Fast rean börjar 10.00 imorgon så det blir nog svårt. Bra tid för oss som jobbar……

Per,(min chef) jag har lite ont i halsen, så jag kanske kommer vid typ 11.30 till jobbet imorgon….måste till doktorn……

Han läser faktiskt här, så man får se upp så man inte slinter med tangenterna:).

Wordfeud!!

Många som är fast i det spelet nu, men så är det ju så roligt och lärorikt med. Precis som denna blogg.

Funderar seriöst på att byta portal på bloggen. Har inte bestämt mig om det blir till Metro eller Aftonbladet. Den som lever får äta glass, eller hur är det man säger?

- Vet ni hur man märker att maken är död?
- Nej
- Sexet är detsamma men du får använda fjärrkontrollen.

Hur uttalar man nu Wordfeud? Ingen som vet? Jag låter som en idiot varje gång jag skall berätta för någon om spelet.

Får rätt mycket spö i Wordfeud kan jag erkänna, men så är jag ju uppväxt i natursköna backa med.

Jeanette har börjat titta på LOST igen efter ett uppehåll på något år, jag följer med lite lätt, tror det är sista säsongen hon ser nu. Så till saken, finns det någon serie som någonsin har haft mer vändningar och cliffhangers? Tror inte det, för tittar man bara någon sekund så är man fast. Helt otroligt. Men det är en bra serie.

Har ett nytt avsnitt av Weeds som väntar, gött! Min absoluta favorit serie.

-Vet ni hur man märker att frun är död?
-Nej
-Sexet är detsamma men diskhögen växer.

Måste skaffa mig ett par nya tights, att springa i, inte att ha till vardags. Fast det hade nog framhävt min gluteus maximus på ett fördelaktigt sätt.

Sprang sönder mina förra, det är ett bra tecken. Då vet man att man använt dom rejält, eller haft för tjocka lår, så dom har skavt sönder…

Längtar till vintern nu. Perioden som kommer nu är väl i löparsynpunkt härlig, men annars så är det snart bara regnigt och grått. Så hit med vintern, fram med granen och alla vackra ljus.

Men jag får nog hålla mig till tåls någon månad till.

Vi är väldigt tidiga i vårt hushåll med granen, fattar inte varför man skall vänta riktigt. Vissa väntar till sista veckan innan julafton. Men varför vänta med något som är så vackert och mysigt?

Som ni känner varje gång ni äntrar cyberrymden, varför vänta med att gå in på monsterbloggen, det är ju så vackert och mysigt där.

Så upp med granen nu allihopa första advent.

Men tänk på att ni inte sitter och läser denna blogg vid granen, för då kan ni få en överdos av mysighet. Och det! Är inte roligt, då förändras ansiktet och ni kommer se ut som Ernst Kirchsteiger. Och det är inte mysigt.

Blir kallt om fötterna oxå.

Så där ja, nu orkar jag inte mer, eller jag skall spela rättare sagt, så vi hörs, kanske senare eller imorgon.

/Robert

Det är det verkligen idag, känner mig stark och pigg. Sen var barnen helt underbara i morse. Glada och hjälpsamma. Sen var det en bra fröken som tog i mot på förskolan. Barnen sprang in och krama henne. Hur kan det vara så? Igår så grät båda två och vägrade gå in. Pga en kass fröken.

Sen så var det kanonväder att cykla i med. Allt på samma gång. Bara hoppas dagen fortsätter så här.

Men det gör den säkert, skall ju träna intervaller i kväll och det ser jag fram i mot som bara den. Älskar verkligen intervaller, köra slut på sig totalt. Mmmmmmmmmmm gött!

Blev en del wordfeud igår kväll om vi säger så….

Men det är förbaskat roligt.

Kan det vara att jag börjat äta kolhydrater igen som gör att man är pigg och lycklig? Så är det nog.

Men nu har jag tappat mina semesterkilon, så då finns det ingen anledning att banta stenhårt. För det påverkar bara träningen.

Istället så kör vi en högre dos av träning. Och då kan man äta nästan vad man vill.

Kanske inte tre pizzor om dagen…….men två iaf.

Nu hinner jag inte skriva mer, jag vet att ni blir ledsna nu men jag kommer tillbaka tre gånger till idag. Och det kommer bli bättre och bättre. För det här var inte så bra. Men det duger i strid.

Ses sedan.

/Robert

Där har ni mitt nya favorit spel. Väldans roligt är det, som alphabet online. Man kan spela mot massa av sina kompisar samtidigt. Lärorikt och roligt. Nu blir aldrig toa besöket tråkigt. Bara att trycka på Wordfeud appen och sedan är det bara att ordbajsa.

Wordfeud? Vilket konstigt namn, hur uttalar man det?

Annars idag då?

Jo det har vart en helt okej dag, ända jobbiga som vart, var väl att barnen hade en riktigt göra livet surt för föräldrarna afton. Men det är okej dom är ju så söta…

Jag slapp det värsta med barnen iaf, för jag var i skatås och sprang milen med två goa gubbar. Och när jag säger gubbar så var det faktiskt det, bokstavligen talat.

Nu var man där igen och hackade på dom äldre. Men det är ju så lätt så man kan inte låta bli.

Snart är Jeanette fast i Wordfeud träsket…

Väldigt vad klockan blev mycket då! Orkar nog inte mycket mer idag känner jag, men imorgon är jag tillbaka med full kraft, siktar på all time high och kör 4 st imorgon. Oj oj oj vad ni längtar nu va? Men håll ut!

Tills dess kan ni titta på detta grymma klipp. Två killar försöker provocera fram ett bråk, sen har dom en som filmar lite högre upp för att dokumentera. Så som ni kommer se, då tafsar den ena killen på tjejen som går förbi för att provocera killen som hon går med. Men det var fel kille att provocera……hihihi

Hörs imorgon.

/Robert

Hej hej. antar att ni saknat mig idag/kväll man gör lätt det, när jag är borta ett tag. Men ingen fara mina vänner. här är jag och jag levererar en liten kvälls blogg. Kanske inte ett så bra blogginlägg, men va fan, blåvitt är ju inte heller så bra men ändå kommer det massa folk och tittar. Så det funkar säkert fint.

Blev ingen löpning idag, mina ben är fan som cement, undra när det skall släppa? Men i morgon blir det en tripp till Skatås och lite vallning av arbetskamrat står på schemat. Sen siktar jag på 5 pass i rad med vila på söndag. Men det är vad jag siktar på. Min hjärna vill det, men just nu känns det som benen vill ligga kvar i soffan. Fast det släpper snart.

Nästa vecka är det ju midnattsloppet, då gäller det att ha pigga ben.

Blev ett avsnitt av True Blood för en stund sedan, väldigt bra. Titta om ni inte gjort det.

Räknar med många Tost Skagens kommer tillverkas på fredag kväll. Och ni kan tacka mig på lördag morgon.

Har en så jäkla röten fröken på Alvas förskola, känns så där att lämna Alva med henne när hon gråter varje gång hon ser henne. Måste vara kul som fröken med….

Inte så många som verkar sugna på Kickboxning, men jag har snart lyckats få med mig ”Big E” även känd som dörrvakt och domare. Får jag bara dit honom så kommer han vara fast. Tror att han behöver lite kickboxning, för jag har aldrig träffat en kille som hamnar i mer trubbel än denna pojk.

Men den här låten då? Nog dålig. En av mina favoritartister.

Eldkvarn spelar på onsdag, det kanske man skall se. Mycket bra låtar där.

Och på torsdag så smäller det med Timo Räisänen. Kan bli riktigt bra. Hojta om någon vill med.

Men det blir väl samma uppslutning som vanligt…

Var visst en väldans massa regn som kom i går. Kändes inte som det var så mycket. Men när man såg bilar som satt fast i mindre sjöar så fattade man att det kom lite grann.

Varför kör man ner i en sjö för? Känns lite onödigt. Men det var säkert äldre människor med dålig syn.

Och när vi ändå pratar om att köra bil, och gamlingar så vill jag bara säga att alla som är över 70 borde få gå och visa att dom fortfarande kan se något när dom kör bil. Blir så trött på alla gamlingar som ligger och krypkör och fan knappt kan se ratten. Nä tvinga in dom så man kan kolla upp hur deras syn, reaktioner mm funkar. Ibland ser man ju gamlingar som är säkert över 80 och kör. Livsfarligt! Har inga belägg för det, men kan tänka mig att det säkert är många gamlingar som är orsaken till många olyckor.

Tänk dom som är 70, dom tog ju körkort på typ 50-talet eller något sådant, Vad körde man då? Häst och vagn? Nästan iaf.

Ta ett körkort då, var nog lite lättare än nu.

Fanns det körkort då?

Nä nu måste jag sova.

Hörs.

/Robert

God afton på er där ute i stugorna, väldigt vad det regnar i afton då, i Göteborg iaf. Vet ju att jag har en läsare som inte bor i Göteborg. Stackarn bor i Stockholm, tycker vi ber en liten bön för henne ikväll.

Det är väldigt mysigt med regn när man är inne och myser…..

Blev ett stycke löptur förut. Bestämde mig för intervaller tillslut, hade tänkt långlöp, men varken min hjärna elr kropp ville med mig på det. Så istället blev det som sagt intevaller 10*400 med mycket hög fart. Var riktigt jobbigt, men ändå skönt på något vis. Mina kläder och skor var inte direkt torra efter detta, men på något konstigt sätt känner man sig jäkligt stolt efter att man kört skiten ur sig själv i ösregn.

Fast många skulle nog säga att man är lite lätt skadad.

Belönade mig själv efteråt med några underbara Toast Skagen. Två till mig och två till Jeanette, hon förtjänade oxå Toast Skagen, stackarn fick jobba hela dagen.

Låg på golvet och lekte med barnen i eftermiddags. Brukar ligga där och brottas med dom. Men idag tyckte Vilda att det var lite mysigt att hoppa på mitt huvud, jäklar i helvete om jag skall uttrycka mig milt, vad det knakade. Trodde jag bröt nacken först, men det visade sig bara att det var så där gött avslappnande som man blir efter kiropraktorn i nacken. Har vi ett litet kiropraktiker geni i familjen?

Det hade vart grymt som extra inkomst.

Ja det är bara att lägga dig där på golvet så kommer hon strax. Sen smäller det bara en liten ettrig unge med ett psykotiskt ansiktsuttryck kommer som en jagad älg och hoppar rätt på huvudet. Då var det klart, det blir 600kr tack.

En ny benknäckar form har hon skapat.

Hon är driftig den lille.

Lite söndags ångest har jag allt. Men va fan, man måste ju dra in degen va! som jag hade sagt om jag var snickare, och körde caddy bil och käkade lunch vid 07:00.

Snart bara en vecka kvar innan Kickboxningen drar igång, följ gärna med om ni är sugna. En jättebra sport för alla som vill stärka sin kropp och sitt psyke. Tjej som kille. Ung som gammal. Alla får vara med.

Fan jag borde jobba som säljare istället. Kan inte någon ge mig ett sälj jobb. Jag hade vart så jäkla bäst va, så tveka inte om ni ligger inne med ett fint jobb.

Toast Skagen:
1 dl Gräddfil
1 dl majo
1 krm vitpeppar
1 krm salt
Lite pressad citron
Ett knippe dill.

Blanda dessa ingridienser och ställ i kylen. Alltså ni blandar i en bunke då, och inte på diskbänken. Vill bara vara tydlig.

Sedan skalar du ett kilo räkor, funkar jättebra med frysta. Men köp absolut inte färdigskalade era lata jäklar. Helst färska, men det är nog inte många här som är miljonärer så frysta funkar som sagt jättebra.

Sedan blandar du ihop räkorna med röran och in i kylen en stund.

Finhacka en rödlök och lägg på ett fat ihop med röd kaviar eller löjrom men som sagt inga miljonärer så röd kaviar it is. Lägg även upp en delad citron. Dessa tillbehör är väldans goda till.

Rosta nu lite bröd, brukar bli 4 formfranskor. Funkar med vilket annat ljust bröd med. Lägg upp brödet på en tallrik och röran på.

Övertydlig!

Servera tallriken till din käresta med tillbehören vid sidan om.

Ät och mys….

Sen kanske det blir action om ni lagar detta ordentligt

Väldigt vad detta blev långt då, så därför slutar jag nu.

God natt.

/Robert

God morgon, hoppas ni sovit gott? Själv har man sovit som ett litet barn. Ja inte som mina barn då, men några andra. Vaknade imorse och då låg båda barnen och sussade i sängen. Plus två katter. Var rätt trångt kan jag tala om, min arm hade tröttnat på situationen och gått upp tidigare tror jag för den var helt bortdomnad. Man kanske skall skaffa en större säng?

Hade jag vart en kvinna så hade jag bara uttryckt det här med ett ord MYYYYYYYYYYYYYYS.

Är så trött på det ordet. Många kvinnor som använder det på Facebook varje gång dom gör något med sina barn. Så är det mys. Har vart i djurparken, mys! Har vart på stan med tjejerna och lillen, mys! Skall byta bajsblöja, mys! Har torkat magsjuke spyor hela natten SÅ MYS!!!! Nä det ordet skall användas mer sparsamt tycker jag.

Misstolka mig nu inte, det är jäkligt mysigt med barn, men ni har säkert vänner där ute som använder ordet mys varje gång dom gör något. Det har jag iaf..

Hade en heldag i går ute vid Näset. Var en perfekt dag med massa barnbus, grillning, samkväm och så klart grillning. Så jäkla gott det var, den godaste mat jag ätit i sommar. En riktig MYS dag helt enkelt……

HTC sensation är nog den telefon som får äran att ligga i min ficka om någon månad.

Jeanette skall jobba idag, frågan är vad jag och barnen skall hitta på? Man kanske bara skall vara hemma, det var det ända Alva sa igår när vi var vid Näset.” Jag vill åka hem nu”. Trevlig liten tös man har.

Testade violsnus igår, inte helt äckligt var det kan jag säga. Fast hur trygg jag än må vara i mig själv så vet de fan om man kan komma undan med den dosan. Tänk en viol färgad minidosa i mina händer, det hade aldrig gått…

Blev ingen löpning igår. Jag var helt slutkörd efter en dag i naturen. Vi betongbarn pallar inte frisk luft för länge. Fick verkligen kämpa för att inte somna innan nio igår kväll. Men idag tar vi nya tag. Måste få in fyra löppass iaf. Är jäkligt sugen på en långlöpning. Det är så fruktansvärt tråkigt bara, men nödvändigt. Man kanske skall låna Jeanettes nya lurar som inte ramlar ur öronen när man springer och lyssna på musik eller radio eller varför inte en talbok. Eller man kanske skall skaffa sig ett sådan där språkkurs, springa runt och lära sig spanska är ju inte dumt.

Vad är det för skillnad på ett finskt bröllop och en finsk begravning?
-En mindre som super.

Så där ja, då får jag sluta här då, båda barnen har bajsat, så nu blir det lite jobb för pappa, så mysigt!

Hörs lite senare, mys på nu under dagen mina mysiga läsare.

Mys på er.

/Mys

Då var det lördag då ja, känns som detta kommer bli en härlig dag. Om en stund bär det iväg ut till Näset för att hälsa på svärmor, svägerskor, svåger, mm. Svärmor har hyrt vad som verkar vara en jättemysig stuga denna vecka.

Kan tänka mig att det blir mycket spring för barnen idag, kusinerna är där och busar för fullt. Härligt!

Sedan blir det grillning i eftermiddag! Inte fel!!! Är löjligt sugen på grillat.

Grillat är ju som alla vet godast.

Morgonen började dock inte så bra. Kaffet var slut!!!!!! Och det var ju inte så att ungarna gick upp vid tio…..

Men man har bara sig själv att skylla.

Tittade ju på den där filmen ”Trust” som jag skrev lite om igår. Och maken till gripande film var längesedan jag såg. Man fick verkligen ett uppvaknande. Det sjuka är ju att det händer varje dag. Kände bara för att ge mig ut på jakt igår kväll.

Så den filmen kan jag rekommendera er att se, men ställ in er mentalt först.

Man kanske skulle ta och bada idag då?

Så klart jag inte skall!! Fast skulle det råka vara 2-3 meters surfvågor och 26 grader i vattnet så hoppar jag i.

Lite löpning skall jag hinna med idag oxå, blir väl lite senare i kväll. Så var inte rädda att höra av er om ni skall med. Det finns plats för alla, unga som gamla.

Fått lite spott och spä för att jag funderar på en HTC. Till och med min fru är på mig. Var en öm punkt det här. Men jag har inte bestämt mig ännu. Som jag skrev igår man vet inte vad det blir för än man står utanför affären..

Men HTC är ju lite ”punk”, det gillar jag. Samsung är en borgartelefon, lite vattenkammat. Iphone känns lite sosse, alla får vara med, alla har en. Men HTC det är som sagt lite ”punk”.

Frågan är vad jag är?

Svärmorsdröm kanske?

Vilken mobil skall man ha då?

Nokia?

Vad hände med Nokia?

Många frågor, lite läsare som kan svara…

Inte långt kvar till Kickboxningen startar, som ni kanske förstår så är jag lite lätt sugen.

Om man inte äter kolhydrater så blir man liiiiite lätt hård i magen kan jag meddela. Känns som man skall föda en liten brunbjörn varje gång.

Nu blev det lite äckligt va?

Men jag vill bara att ni verkligen skall veta hur mitt liv är.

Så snäll är jag.

Nu hinner jag inte mer, skall fixa lite mat.

Hej svejs.

/Robert

God afton mina blogg vänner! Hoppas ni har trevligt i afton? Någon kanske är full? Någon kanske är på väg att bli full? Någon kanske halv sover på soffan? Någon kanske funderar på vad som händer imorgon? Någon, (antagligen en man) funderar på om det blir lite action med frugan i afton? Och då menar jag inte laserdom, i fall ni förstår var jag menar? Gillar att vara lite övertydlig. Eller så kanske du gör som jag och skriver lite skräp i cyberrymden.

Tittar på en film som heter Trust just nu, den handlar om en tjej som blir lurad av ett peddo på nätet. Tog två minuter innan jag bestämde mig för att Alva och Vilda inte kommer äga eller använda en dator förs en dom blivit runt 30.

Blev inget kulsvingande idag, Jeanette ligger inne med universums värsta träningsvärk och kände sig inte upplagd för träning, och jag kan ju säga att jag inte var direkt ledsen över det. För jäklar vad seg jag är. Ett smärre under att jag kan skriva detta blogginlägg, så trött är jag.

Men imorgon då jävlar blir det…. ja vad tror ni? Så klart det blir löpning. Siktar på 13-14 km i bra fart. Hoppas benen tycker det med.

Skall springa Midnattsloppet i Jeanettes namn. Hennes benhinnor och fötter går inte så bra ihop med löpning just nu. Så jag kör istället. Hoppas jag kommer i tröjan bara. För man får en tröja när man springer midnattsloppet. Men det är ju mörkt på kvällen så det är väl ingen som ser ifall man visar lite mage? Fast tröjan är ju självlysande, kanske skall måla nederdelen av magen i samma färg som tröjan för att vara säker.

Det skall bli kul att springa. Tävlingar är alltid kul, mycket folk och extra tändning i kroppen. Kom gärna och titta. Kommer inte ihåg vilket datum dock. Googla!

Varför tittar jag på denna film för? Har lust att slå ihjäl alla som förgriper sig på barn just nu.

Måste nog skaffa en stor jävla mördarhund, som barnen kan ha med sig ut när dom skall leka ensamma. Uppdrag att slita allt i stycken som närmar sig mina barn.

Kommer nog bli en ensam uppväxt för mina barn. Tur dom har varandra.

Hörde denna fina idag.

Hur många invånare finns det i Stockholm?

En dryg miljon.

Lite Göteborg humor änna. Men det va la gött då änna!

Lutar åt att det blir en HTC telefon, men man vet aldrig riktigt säkert vilken telefon man har för en man står lurad utanför affären med en telefon som har en miljard saker som man aldrig kommer använda.

Räkpriserna är ju inte helt normala nu alltså, 400 kr kilot, nu är det bara de rika som kan vältra sig i skaldjurssjungeln, vi andra får antingen äta räkor i lake, eller om det riktigt krisar räkost. Men det
är inte fel det heller. Kanske inte lika charmigt att öppna en flaska vitt och sedan slänga fram två räkostar på tub som man sitter och suger i sig. Men fort går det, och så slipper man massa skal och kladd. Så när jag tänker efter så är det inte så dumt, men som sagt inte så charmigt kanske.

Är löjligt sugen på chips. Varför kan man aldrig bli löjligt sugen på vatten? Det är så mycket nyttigare!

Nu blir det full koncentration på filmen, den är riktigt bra. Titta på den mina vänner, det ända som stör är att ljudet kommer lite före. Konstigt att det blir så när man köper en film…

God natt, och sov gott. Det finns inga spöken under sängen jag lovar!

/Robert

Godmorgon på er.

Idag vaknade Alva innan min klocka ringde, så det blev uppstigning innan kl5, rätt skönt, så man vet allt är som vanligt menar jag. Nu sitter hon och säger ”tror att Vilda är vaken” gullig hon är. Vill ha upp sin syster för massa bus.

Hoppas det är någon vettig fröken och tar i mot barnen om en stund när vi kommer. Finns ett par som barnen inte ens vågar gå in till. Känns ju sköj att lämna dom då…..Bara står i dörren och skakar av skräck. Kan ju inte kännas sköj som fröken när inte barnen vågar gå in till en…

Ingen som har ”vrålonanerat” i natt eller?

Jag har ju barn, och dom vill man ju inte väcka direkt..

Vrålonanera…….hehehehe….

Blev ett jogging/backpass tillslut igår kväll, sent som attan klockan åtta…. kom jag ut, hade noll energi, men vad fan det är bara att köra. Körde så lugnt så att folk gick förbi mig.

Och på tal om träning så står ju Kettelbells på schemat lite senare. Grymt taggad är jag, ha vart sugen på att svinga lite kula ett tag nu. Och då menar jag inte mina egna, och inte någon annans heller.. Utan kettelbells kulor. Googla om ni inte har sett kettelbells.

Tänkte ta den tyngsta kulan direkt…..inget mes här inte.

På schemat imorgon står träningsvärk högst upp på listan. Men träningsvärk är ett tecken på att man slitit häst.

Rakade av mig mitt skägg och mitt långa hår igår, så nu känner jag mig 12 kilo lättare, rätt smidigt sätt att banta på.

9 grader ute?!?! Vad är det för fel på detta land, för det är väl fortfarande Augusti? Känns mer som November utan julpynt. Har ju inga kläder för vintercykling! Och så har jag slängt mina nermålade snygga cykelbrallor, som jag alltid har vintertid. Jag brukar få mycket skit för dessa på jobbet. Jävla klädrasister man har på jobbet. Bara för att dom i deras ögon kanske är lite fula och har några skavanker, så skall dom förintas. Lite Nazityskland över detta känner jag.

Men nu har ni fått som ni vill. Dom finns inte mer, dom är i himlen så jag får väl frysa då, så eran vackra värld inte rasar samman av mina ”fula” byxor kommer och stör.

Tar nog mina fulshorts istället.

Om man skulle ta och väcka mini då? Måste ha vällingen färdig annars är det risk att hon bryter av min arm. För det morgonhumöret hon ligger inne med är inte nådigt.

Vem har hon ärvt det av?

Hej på ett tag.

/Robert

Det var ett ord som Aftonbladet myntade efter att dom skrivit en artikel om en man som störde sina grannar när han onanerade. Han var tydligen extremt högljudd, så grannarna har nu anmält honom. För att han stör för mycket.

Tycker detta är fantastiskt roligt, ”vrålonanera” är ett hysteriskt roligt ord.

Tänk vad grannarna skulle kunna tjäna pengar på detta nu. Jag hade lätt betalt pengar för att få komma och lyssna.

Dom borde dra tillbaka anmälan och öppna upp en business istället.

Vrålonanera….hahaha.

Ja jag är lite barnslig. Men ni då!!!

Undra varför han vrålar då? Han kanske har tourettes?

En tourettes onanera blir det i så fall, undra om det är vanligt?

Detta hade nog inte blivit en anmälan tror jag ifall det var en kvinna som ”vrålonanerade”. Männen hade nog inte anmält iaf.

Nog om onani.

Nu snackar vi lite om kettelbells istället, för det skall jag prova på imorgon ihop med Jeanette. Kommer bli grymt kul tror jag.

Och ja, vi har fått barnvakt. Farmor kommer och hjälper till.

Så Fia tack ändå. Nästa gång kanske?

Kan nog behöva barnvakt på lördag oxå, med tanke på att det är första gången med kettelbells för oss båda.

Fortfarande sugen på hamburgare från Hard Rock…

Om någon undrar i fall jag skall springa idag? Så skal jag det, blir ett lugnt och behagligt pass. Har lite känning i vänsterbenet.

Börjar bli gammal.

Fast det blir väl som vanligt att jag inte kan springa lugnt utan ligger där och pumpar tillslut.

Bio imorgon då? Har ju barnvakt!

Tråkigt när man inte kan äta godis och popcorn bara. Men jag kan ju ta med några fläskfilébitar och äta på. Inte alls konstigt.

Eller så skiter jag i bantningen en dag och frossar som om det inte fanns någon morgondag.

Har ju nästan kommit ner i den vikt jag hade innan sommaren, det går fort med LCHF, precis som man vill ha det.

Att det skall gå fort vill säkert vrålonanerarens grannar oxå.

Varför får inte jag gå när Al Gore?

Varför får inte jag när Family Four?

Varför får inte jag åka när farfar?

Varför får inte vår katta le när Ellos katalog.

Ha det gött, rasten är slut

/Robert