Lördagsrecept
by trebor79 on Sep.01, 2011, under Okategoriserat
Tjabba tjena hallå.
Här är MONSTERBLOGGAREN!! Ingen dålig entré va? Så skulle det kunna låta om jag var på blogg gala Lite måste man ju få drömma att man är en stor blogg stjärna som precis gått upp på scen för att ta i mot pris för årets humor blogg. Men som sagt det är bara en dröm.
Men kul hade det vart, då hade jag tackat alla mina härliga läsare. Så det hade blivit ett extremt kort tal. Men ack så bra.
Blev ett fantastiskt skönt intervall pass idag med aktiv vila. Så här kommer det programmet till dig Mats som antagligen är den ända som bryr sig….5*150m*4 med 15 sekunders vila mellan intervallerna. Och i mellan intervall blocken så körde jag aktiv vila i form av 20*armhävningar, ryggresningar, sittups, benböj med upphopp. Denna lilla fys gjordes i 5 omgångar. Blev lite konstigt skrivet men va fan. Jobbigt var det iaf! Stapplade som ett nersupet ryskt fyllo till bilen när jag var klar.
Imorgon blir distanslöpning hem från jobbet. Perfekt att få löpningen avklarad redan på efterrmiddagen så man kan njuta av fredagsmyset fullt ut.
På lördag är det Liseberg som gäller, skall bli intressant och se vad man blir upplurad i för helvetesmaskiner. Jag är så blåögd att jag går på vad som helst. Och efter några öl är jag inte svårövertalad.
Jeanette sprang ju iform loppet igår, 30 minuter någonting tror jag det tog, hon var besviken, men jag tycker det var en bra tid. Med tanke på alla sjukdommar som jobbat sig och mängden löpträning hon gjort så tycker jag det var grymt bra jobbat älskling.
Nu är det Finalloppet som gäller för oss båda den 5 november. Jeanette skall springa 1 mil och jag 18,8 km. Hoppas mitt jävla knä känns bra tills dess.
Kommer inte ihåg om jag lovade något recept idag? Orkar inte kolla om jag gjorde det, men om jaggjorde det så kommer det inget idag.
För jag orkar helt enkelt inte. Men i morgon kommer det. Och det är ju en lördagsmiddag………………….går absolut inte att äta på en söndag, då brinner köttet upp, rätt av bara. Helt sjukt jag vet, men är det söndag så kan man inte komma dragandes med något lördagsrecept då rubbar man hela framtiden………..så var försiktiga!
2 grabbar funderar över ett glas öl framför tv:n.
- De sägs att kvinnor kan göra två saker samtidigt.
Varför kan de då inte ha sex och huvudvärk samtidigt?
Ja då var väl jag klar då, orkar inte skriva mer, min hjärna har massa på lager, men mina fingrar är för trötta.
Sov så gott mina vänner. I morgon blir det lördagsrecept och en historia om mitt cykellås.
God natt!
/Robert